在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致，急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎，推薦自發熱艾草貼是一款冷感貼布，貼上去立刻就能感覺到冰氣襲來，夏天貼上去冰冰凉凉超舒服，自發熱艾草貼推薦裡面含有薄荷醇、水楊酸乙二醇酯等成分，能够消炎止痛、改善末梢血液迴圈，而山金車花酊還能紓緩腫脹和發炎。
人體到了一定的年齡關節就會出現老化，鈣流失，發生退行性病變，會有長骨刺等，也會引發滑膜炎，推薦自發熱艾草貼主打舒緩肩頸、腰部和膝蓋疼痛，柔軟貼布能够平整坿著在身體的各個部位，就連在關節上也能完美貼合。